Je ademhaling reflecteert je leven.
Alles wat je meemaakt, heeft invloed op je adempatroon. Omgekeerd heeft het ademen in een bepaald patroon of volgens een bepaalde techniek invloed op hoe je je voelt!
Ademwerk begeleidt het geruststellen van je zenuwstelsel. Ademwerk ondersteunt de gezondheid van je immuunsysteem en hormoon-huishouding.
Bovendien raak je enorm geïnspireerd wanneer je ademt in een ander ritme dan je meestal doet. Het opent vernieuwde perspectieven en geeft je tools om anders om te gaan met alles in je leven. Dat je door ademwerk bijvoorbeeld niet meer gespannen wordt van andere mensen of situaties. En dat je door ademwerk je blijheid hervindt. Zo inspireert ademwerk daadkracht, vitaliteit en creativiteit. Door je adem vrij te laten stromen, voed je jouw eigen vuur en natuur.
zelf-reflectie en persoonlijke groei.
Vind jouw doorgang naar ademruimte, bewegingsvrijheid en mentale balans.